Onko Monty Python "Silly Walk" hyvä harjoitus? Tässä on mitä tutkimus osoitti

Kun teet John Cleesen "Silly Walk" -kävelyä vain 11 minuuttia päivässä, voit ylittää… [+] voimakkaan fyysisen toiminnan viikoittainen rajan, jonka sairaudentorjuntakeskukset...