Veteraani NBA-pelaaja Kevin Love on edelleen mielenterveystietoisuuden edelläkävijä

Hieman yli neljä vuotta sitten NBA-veteraani Kevin Love tuijotti tietokoneen näyttöä ja epäröi hetken ennen kuin hän painoi "lähetä" -painiketta henkilökohtaisessa esseessä, jonka hän oli kirjoittanut Pelaajien tribüüni pistorasiaan.

Essee, jonka otsikkona on "Kaikki käyvät läpi jotain", käsitteli Loven menneitä kamppailuja ahdistuksen ja paniikkikohtausten kanssa ja sitä, kuinka hän oli lähes kolmen vuosikymmenen ajan pullottanut tunteitaan mielenterveysongelmiin liittyvän leimautumisen vuoksi. .

"Agenttini sanoi: "Oletko varma, että haluat tehdä tämän?" Olen kuin: 'Kuule, en tiedä mitä tapahtuu tämän toisella puolella, mutta minusta tuntuu, että se auttaa jotakuta. Jonkun täytyy kuulla tämä", Love sanoo nyt. ”Yksinkertaisin tapa ilmaista asian on käyttää urheiluviittausta – olemme kaikki samassa joukkueessa ja haluamme olla historian voittajan puolella. Jakamalla (tarinani), uskon, että se luo toivoa siitä, että me kaikki voimme parantua ja voimme kaikki parantua.

"Mutta mitään tästä ei tapahdu ilman näitä keskusteluja."

Rakkaus napsauttaa "lähettää" sinä päivänä, ja esseensä julkaisun jälkeen hän sanoo, että vastaus välittömästi sen jälkeen oli elämää mullistava, ja että hän kuulee edelleen positiivista palautetta ja tukea faneilta ja yleisöltä.

Seuraavina vuosina Loven esseen ilmestymisen jälkeen muut rohkeat urheilunimet ovat tulleet keskustelemaan julkisesti mielenterveyshaasteistaan, mukaan lukien tennispelaaja Naomi Osaka ja Dallas Cowboysin pelinrakentaja Dak Prescott.

"Jos kertoisit minulle (ennen vuotta 2018), että istuisin täällä keskustelemassa mielenterveydestä ja siitä, miten se liittyy minuun ja ihmisten suureen etuun, luulisin sinun olevan hullu", Love sanoo. "Mutta tämä on ollut minulle läheinen ja rakas asia siitä lähtien, kun kerroin tarinani. Perustin Kevin Love Fundin, jonka ideana oli tarjota resursseja ihmisille ja innostaa (muita) elämään terveellisintä elämäänsä – sekä fyysisesti että henkisesti.”

Love, 33, on jo voittanut NBA-mestaruuden Cleveland Cavaliersin kanssa (2016) ja on ansainnut miljoonia ammattiurheilijana – mukaan Forbes, hän allekirjoitti neljän vuoden ja 120 miljoonan dollarin jatkosopimuksen Cavaliersin kanssa vuonna 2018 – mutta hän sanoo aivan liian usein, että yksilö, millä tahansa alalla, voi olla liian keskittynyt ammattiinsa niin pitkälle, että siitä voi tulla haitallista henkilön ammatille. henkistä hyvinvointia.

"Se oli iso asia minulle. Kun olet urheilija, identiteettisi peittyy niin paljon urheilussasi. Sinulla on tunnelinäkö”, Love sanoo. "Laitat porkkanan roikkumaan sen ulkopuolelle, mitä pidät menestyksenä. Ja sinä jahtaat sitä. Ja sitten laita se kauemmaksi. Ja jahtaa sitä uudelleen. Etkä koskaan anna itsesi pohtia asioita, joita olet tehnyt elämässäsi päästäksesi siihen, missä olet tänään."

Kevin Love Fund -rahastonsa lisäksi Cavaliersin hyökkääjä on tehnyt yhteistyötä Cove and Feelmore Labsin kanssa brändilähettiläänä. Love sanoo, että hän "etsii aina mikrohyötyjä", sekä fyysisesti että henkisesti, ja että Cove-laite oli juuri sellainen ei-invasiivinen teknologia, jota hän etsi tutkimuksensa aikana.

"Tämä on puettava laite", Love sanoo. ”Se on tehokasta kosketushoitoa aamulla ja illalla. Se on parantanut unta, parantanut henkistä suorituskykyäni ja vähentänyt stressiä. Tunnen oloni mukavammaksi omassa ihossani kuin koskaan. Minusta tuntuu, että olen parempi kuuntelija, empaattisempi ja että minun ei tarvitse olla täydellinen."

Rakkaus sanoo, että näinä aikoina on ollut tärkeää jatkaa kansallista keskustelua mielenterveydestä, etenkin kahden viime vuoden kaoottisten tapahtumien jälkeen ympäri maailmaa: jatkuva pandemia, yhteiskunnalliset levottomuudet Yhdysvalloissa ja nykyinen konflikti Itä-Euroopassa.

"Joka kerta kun kytket television päälle, näyttää siltä, ​​​​että on asioita, jotka ovat raskaita ja jotka saavat aikaan stressireaktion", Love sanoo. "On keskusteluja rodusta, ympäristöstä, vaaleista - vain niin monta kerrosta. Luulen, että se yrittää löytää tasapainon, eikä katsoa liian pitkälle eteenpäin. Pysy läsnä, vaikka nykyisyys ei aina näytä parhaimmalta.

"Luulen, että kaikki taistelevat (jonkin) kanssa joka ikinen päivä", Love lisää. "Mutta jos meillä on resursseja ja voimme jatkaa (mielen sairauden leimauksen) poistamista, jatkamme eteenpäin. Ymmärrän sen – pessimismi myy paremmin ja saa parempia napsautuksia. Mutta kemiallinen epätasapaino, akuutti ahdistuneisuus ei ole minun valintani. Voin valita olla optimistinen."