Tom Brady ottaa terveyskasvatusta TB12-menetelmällä Floridan kouluissa

Kirjoittajat Arthur L.Caplan ja Lee H.Igel

Viime kesänä Tampassa pidetyssä kokouksessa Tom Bradyn silmät loistivat, kun hän kuunteli ajatusta siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Kokouksella ei ollut mitään tekemistä sen kanssa, että 45-vuotias, seitsenkertainen Super Bowlin mestari pelinrakentaja palasi pelaamaan vielä yhden kauden NFL:ssä. Sen sijaan kyse oli suunnasta, jonka hänen TB12-säätiönsä voisi ottaa kartoittaessaan uutta kurssia kansanterveydelle ja hyvinvoinnille alkaen lapsista.

Ajatuksena oli tuoda Bradyn harjoitusfilosofia ja -ohjelma sen alueen kouluihin, joissa hän tällä hetkellä pelaa Tampa Bay Buccaneersissa. Tänä vuonna kymmenen Pinellasin piirikunnan ylä- ja lukiokoulua sisällyttävät Bradyn koulutusmenetelmät opetussuunnitelmaansa. Tähän pilottiohjelmaan valittujen koulujen oppilaat ja opettajat saavat oppitunteja Brady-menetelmää muovaavista perustoiminnoista, tavoista ja laitteista. Tavoitteena on ohjata lapsia ymmärtämään, mikä arvo terveyteen ja hyvinvointiin keskittymisellä voi olla heidän elämässään nyt ja myöhemmin.

Ohjelma hyödyntää voimakkaasti TB12 menetelmä, lähestymistapaa, jonka Brady alkoi kehittää yli kymmenen vuotta sitten henkilökohtaisen valmentajansa Alex Guerreron kanssa. Pyrkiessään saavuttamaan huippusuorituksen ja uran pitkäikäisyyden he alkoivat rakentaa harjoitus- ja hyvinvointijärjestelmää, joka perustui viiteen pilariin: taipuisuuteen, ravintoon, nesteytykseen, liikkumiseen ja henkiseen kuntoon. Brady kiittää sitä hänen pelaamisestaan ​​yli kaksi vuosikymmentä NFL:ssä – pisin pelinrakentaja liigan historiassa ja ajanjakso, jonka aikana hänestä on kiistatta tullut kaikkien aikojen paras asemassa.

Brady-brändin liiketoimintaryhmä on aiemmin tuonut TB12-menetelmän versioita yleisön saataville kirjat, suorituskyky- ja palautuskeskusten sijainnitja tavaramerkkituotteita. Mutta voittoa tavoittelematon haara - TB12 säätiö- perustettiin vuonna 2015 "auttaakseen kouluttamaan ja innostamaan urheilijoita menestymään sekä urheilussa että elämässä." Henkilökohtainen kokemus uransa aikana sattuneista vammoista saa Bradyn kiinnostumaan lähestymistavasta, joka tavoittaa eri väestöryhmiä, jotka vaihtelevat urheilijoista riskiryhmään kuuluviin nuoriin ja sosioekonomisiin tai huonoihin terveysongelmiin alttiisiin ihmisiin.

Bradyn ajattelua motivoi uskomus siihen, että tavoitteiden saavuttaminen on vaikeaa, jos ei valmistaudu ja suoriudu huipputasolla. Hänen näkemyksensä mukaan, omien kokemustensa ja havaintojensa perusteella, useimmat ihmiset kiinnittävät huomiota vamman ehkäisemiseen vasta loukkaantumisen jälkeen. Hän on vakuuttunut siitä, että hän olisi voinut saavuttaa jopa enemmän kuin hän on urallaan saavuttanut, jos hän vain olisi aiemmin tiennyt osan siitä, mitä on oppinut viime aikoina.

Brady ja Guerrero suunnittelivat TB12-säätiön tavan tukea terveys- ja hyvinvointiresurssien tarjoamista yhteisöille, joilla ei muuten olisi pääsyä niihin. Organisaatio toimii jo Brocktonin ja Maldenin kaupungeissa, Massachusettsissa, lähellä, missä Brady pelasi suurimman osan urastaan ​​New England Patriotsissa. Siellä kustakin koulusta on valittu kymmenkunta paikallista opiskelija-urheilijaa TB12-ohjelmiin, joissa heidät yhdistetään body coach mentorien kanssa koko lukuvuoden ajan.

Kuten TB12-säätiön toiminnanjohtaja Lisa Borges kertoi meille äskettäin, suurempi osallistuminen kouluihin oli jotain horisontissa, vaikkakin vielä muutaman vuoden päässä. Mutta sitten syntyi idea, josta keskusteltiin kokouksessa viime kesänä, kun Brady kuunteli Pinellas Education Foundationin toimitusjohtajan Stacy Baieria ja hallituksen jäsentä Ben Wiederia kuvailemassa konseptiaan TB12:n tuomisesta koulujen opetussuunnitelmaan.

Ajatuksena oli tavoittaa suuri joukko opiskelijoita ja opettajia, jotka vaikuttaisivat myönteisesti tulevina vuosina. Logistiikkaa ja yksityiskohtia olisi kehitettävä koko koulupiirissä, joka on 26^th suurin Yhdysvalloissa. TB12-säätiö kattaisi materiaalien ja laitteiden kustannukset. Kouluttajat ja ylläpitäjät työstäisivät terveydenhuollon opetussuunnitelman uudelleensuunnittelua TB12-menetelmän periaatteiden integroimiseksi.

Ei ole epäilystäkään siitä, että Bradyn kanssa tekeminen missä tahansa ohjelmassa tai toiminnassa on jännittävää monille lapsille, vanhempien organisaatioille ja laitoksille. Median huomio hänen ammattiuransa ja henkilökohtaiseen elämäänsä on johtanut siihen, että hänestä on tullut yksi planeetan tunnetuimmista ihmisistä. Ja hänen onnistumisasteensa yrityksissä sekä kentällä että sen ulkopuolella saa ne, jotka haluavat ryyppäämään hänen kanssaan, toivomaan vielä enemmän, että hän sanoo "kyllä" - tai kuten hänen tiedetään sanovan: "LFG"

Bradyn saavutukset huomioon ottaen monet koulut monissa paikoissa saattavat olla kiinnostuneita tuomaan TB12-menetelmän kuntosaleihinsa. Mutta pitäisikö koulujen osallistua tähän peliin? Pitäisikö koululaisten noudattaa urheilijan suunnittelemaa ja muiden ammattiurheilijoiden käyttämää menetelmää?

Tutkimusten mukaan Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ennaltaehkäisykeskuksen hankkimien tietojen mukaan muutaman Covid-19-pandemiaa edeltävän vuoden aikana edes neljäsosa 6–17-vuotiaista lapsista ei osallistunut tunnin päivittäiseen fyysiseen toimintaan joka päivä. Hieman yli puolet lukiolaisista kävi millään liikuntatunnilla keskimäärin viikon aikana. A aiemmin julkaistu tutkimus vuonna American Medical Association Pediatricsin lehti Nuorten ja nuorten osallistuminen fyysiseen toimintaan väheni merkittävästi pandemian aikana. Nämä muutokset monien koulujen ja piirien vuosien budjettileikkausten lisäksi ovat jättäneet liian monet lapset menettämään virkistys-, terveys- ja hyvinvointikasvatusta aikana, jolloin se on kriittistä heidän kehityksensä kannalta.

Ylä- ja lukioikäiset lapset ovat iässä, jolloin he alkavat tiedostaa terveyttä ja hyvinvointia koskevia päätöksiä ja tehdä niitä koskevia päätöksiä. Mitä he oppivat, voi olla merkitystä heille itselleen, heidän perheilleen, opettajilleen, kouluilleen ja laajemmille yhteisöilleen lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. TB12-ohjelma – sen videoselittäjät notkeuttamisesta ja vaahtorullat lihasten venyttelyyn, asemat lankkujen suorittamiseen ja vedellä kosteutukseen, paperiarkit, jotka sisältävät opiskelijoiden itsearviointeja ja tulosmittauksia ja niin edelleen – voivat olla ehdottomasti työkalu inspiroimaan vaivaa. Ei ole vielä selvää, onko menetelmä paras kaikille lapsille vai voiko se tuottaa tuloksia myös niille, jotka eivät ole yhtä innokkaita kuin Brady. Se voi kuitenkin olla ainakin portti useammille ihmisille, jotka tulevat tietoisiksi hyvien tapojen oppimisesta terveellisempään elämäntapaan.

Kun hän lähestyy pelaajauransa loppua, näyttää siltä, ​​​​että Brady on siirtymässä antamaan enemmän tietoa siitä, mikä on saanut hänet siihen, missä hän on. Miljoonat katsojat saavat enemmän siitä, kun jäätyään eläkkeelle hän liittyy FOX Sportsiin sen johtavana analyytikkona NFL-pelilähetyksiin. Sadat lapset Pinellasin piirikunnan kouluissa ja Massachusettsissa ovat jo vastaanottopäässä. Kysymys kuuluu, pitäisikö yhden modernin ajan suurimmista urheilijoista vetoamisen ja kannatuksen olla tarpeeksi ohjaamaan jokaisen lapsen fyysistä koulutusta Amerikassa. Vastaus tähän kysymykseen, kuten TB12 Foundationin suunta osoittaa, tulee paljon enemmän yhteisön sitoutumisesta kuin fanien ihailusta.