Mielenterveyden hajoaminen viihdeteollisuudessa pandemian jälkeen

Mielenterveyttä on alettu käsitellä paljon enemmän viimeisen vuosikymmenen aikana. Hyväntekeväisyysjärjestöjä, voittoa tavoittelemattomia järjestöjä ja kampanjoita on käynnistetty kaikkialla maailmassa, kun alamme yhteiskunnana tunnustaa, että mielenterveys on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveys.

Yleensä liikkeiden eturintamassa, viihdeteollisuus näyttää olevan kiinni-up-tilassa, sillä kyselyjen ja henkilökohtaisten anekdoottien jyrkät paljastukset paljastavat joskus epämiellyttävän ympäristön mielenterveydelle. Useiden tutkimusten mukaan esittävien taiteiden parissa työskentelevät ihmiset kärsivät masennuksesta kaksi kertaa todennäköisemmin kuin muut ihmiset.

Zac Efron paljasti Men's Healthin lokakuun 2022 kansitarinahaastattelussa, kuinka hänen ruokavalionsa ja fyysinen kuntonsa vuoden 2017 elokuva Baywatch johti hänen mielenterveyteensä vahingoittumiseen, kun hän yritti kilpailla Dwayne Johnsonin kanssa fyysisestä ulkonäöstä.

"Minulle alkoi kehittyä unettomuus", Efron sanoi, "ja vaivuin melko pahaan masennukseen pitkäksi aikaa. Jokin siinä kokemuksessa poltti minut. Minun oli todella vaikea uudestisyntyä. Lopulta he katsoivat sen liian monien diureettien ottamiseksi liian pitkään, ja se sotki jotain." Hän lisäsi: "Se Baywatch-ulkoasu, en tiedä, onko se todella saavutettavissa. Ihossa on vain liian vähän vettä. Kuten, se on väärennös; se näyttää CGI:ltä. Ja se vaati Lasixia, tehokkaita diureetteja. Joten minun ei tarvitse tehdä sitä. Pidän paljon mieluummin ylimääräistä, 2-3 prosenttia kehon rasvaa."

Kuusi kuukautta kuvaamisen jälkeen Efron piti tauon näyttelemisestä ja muutti asumaan Australiaan pandemian alkaessa. Hollywood on täynnä tarinoita näyttelijälahjoista, joita työnnetään fyysisesti tai henkisesti ja jotka eivät usein saa tukea mahdollisiin henkisiin vaikutuksiin, joita projekti tai olosuhteet voivat aiheuttaa.

Esiintyjiin eivät tietenkään voi vaikuttaa vain näyttelevät roolit. Niitä ei myöskään ole, varsinkaan nykyisessä ilmastossa. Yleensä lyhyillä sopimuksilla työskenteleviä esiintyjiä pidetään yleensä kuivumassa pitkiä aikoja. Tämä oli vielä pahempaa pandemian aikana, kun lukitukset tuhosivat alaa. Nyt, pandemian jälkeen, on taisteltava massainflaatiota ja elinkustannuskriisiä vastaan.

Yhdistyneen kuningaskunnan Film & TV Charity on pyrkinyt auttamaan tässä yhteistyössä MoneyHelperin kanssa, joka sisältää työkaluja, kuten budjettisuunnittelijan ja säästölaskurin sekä näyttelijöille että taustamiehistölle/henkilökunnalle. He tarjoavat myös 24/7-apupuhelimen mielenterveystukea ja stop-gap-apurahoja varten teollisuuden työntekijöitä joutumasta köyhiin olosuhteisiin.

Alex Pumfrey, Film and TV Charityn toimitusjohtaja, sanoi: "Elinkustannuskriisin ja nousevien energialaskujen aiheuttaessa suurta huolta, haluamme varmistaa, että kaikilla TV- ja elokuvateollisuuden toimijoilla on mahdollisuus saada parasta mahdollista neuvontaa ja ohjausta."

"Uudet taloustyökalumme eivät ole taikaluoti elinkustannuskriisiin, mutta ne tarjoavat paremman kyvyn suunnitella ja hallita taloutta ja viime kädessä vahvistavat joustavuutta… Toivomme todella, että elokuva-, tv- ja elokuvaalalla työskentelevät ihmiset voivat tuntea olonsa taloudellisesti ja emotionaalisesti ja käytännössä tuettu tänä uskomattoman vaikeana aikana."

Puhuminen veteraaninäyttelijä Blake Webbin kanssa, joka on vieraili muun muassa elokuvissa Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble ja The Rookie; hän uskoo, että terve ajattelutapa on tärkeä, samoin kuin ammattiliittojen, agenttien, studioiden ja toimijoiden itsensä laatimat alan protokollat.

" taisteli syvästä masennuksesta ja ahdistuneisuus Los Angelesissa, ja onneksi voitti sen neljän vuoden terapialla", hän sanoi. ”Masennukseni alkoi vuonna 4: vertailin itseäni usein muihin näyttelijöihin, ylianalysoin koe-esiintymiseni ja yritin mahdottomasti hallita tuloksia – minusta tuli kurja. Minulla ei ollut tasapainoa, sillä koko elämäni yritin saada seuraavaa näyttelijäkeikkaa. Johdonmukaisen terapian avulla olen voinut oppia, miten mieleni toimii, saavuttanut terveellisempiä tapoja ja oppinut olemaan enemmän läsnä.

Blake lisäsi: "Olen onnekas, että olen voittanut masennuksen, joka olisi voinut saavuttaa paljon pelottavamman pisteen. Olen nyt paljon kiitollisempi urastani, tietoisena siitä, että tasapainoinen ja täysi elämä on elämän tarkoitus. Minusta on tullut mielenterveyden puolestapuhuja; Rakastan psykologian kirjoja, muiden motivoimista tavoittelemaan unelmiaan ja kertoa avoimesti taisteluistani masennuksen kanssa.

Webb korostaa yhtä suurimmista menestyksestään masennuksen suhteen ymmärtämällä, mitä voit ja mitä et voi hallita, ja mikä tärkeintä, olemaan rauhassa sen kanssa.

”Yksi suurimmista haasteista, jotka minun oli voitettava, oli hylkääminen; oppiminen En voi hallita kaikkia tuloksiani lahjakkuudestani tai kovasta työstäni huolimatta. Muutin Los Angelesiin 30-vuotiaana, jota useimmat pitävät liian vanhana, mutta en koskaan halunnut tuntea olevani rajoitettu tämän takia. Kuitenkin tekijät, kuten yhteydet, pituus, paino, hiusten väri, ihonväri ja ääni - kaikki menevät varaukseen. Useimmat ovat asioita, joita emme voi hallita."

”Työskentelin äärimmäisen kovasti: pysyin hyvässä kunnossa, kävin paljon kursseja ja casting-työpajoja, sain headshotteja ja koe-esiintyjiä, ja työskentelin kokopäiväisesti graafisen suunnittelun parissa rahoittaakseni kaiken tämän. Selviytyäkseni minun piti oppia tasapainottamaan elämääni paremmin. En seurustellut; Laitoin elämisen pitoon, kun kaikki energiani meni näyttelemiseen. Lopulta tämä johti epätasapainoon, joka aiheutti paniikkikohtauksia ja masennusta, samalla kun jätin kokemani menestyksen huomiotta. Minun piti oppia keskittymään siihen, mikä on hallinnassani, olemaan joutumatta uhriksi, nauttimaan elämästä, treffailusta, matkustamisesta ja mikä tärkeintä, elämään – samalla kun jatkan tätä vaikeaa uraa.” Hän päätteli.

Webb, kuten monet muutkin, luettelee terapian massiiviseksi elementiksi, joka auttoi häntä ymmärtämään mielikuvituksellista mieltään. Kun ajat kovenevat finanssipoliittisen ilmastomme takia, on tärkeää, että riippumatta siitä, kuka olet viihdeteollisuudessa, pidät huolta itsestäsi ja muista. Ammattilaisen etsiminen keskusteluun ei ole häpeällistä. Toivottavasti viihdeteollisuus voi edelleen etsiä tapoja tarjota mielenterveysvaihtoehtoja monille hiljaa kärsiville.